Otium za Frajerke

Kako me samo vozi mesecima ta nepomirljiva sudba savremenog čoveka – ako puno radiš, nemaš vremena; ako imaš vremena, nisi deo plemena. I ne’š se najest semena. 🙂 Dođavola, dajte više neku sredinu! Satiremo se u pokušaju da izbalansiramo posao/poslove i privatni život. A vreme za sebe? Kaaaad? U ovom životu.

Ovaj vapaj sinje kukavice stiže i do Svevišnjeg koji mi dade anđela na tel. Moja dobra drugarica, ko da je osetila kada treba da pozove: „E, ženo, slušaj ’vamo! Ajde lepo da batališ taj komp i da mrdneš svoju guzicu do hotela Slavija Lux i da uradiš nešto za sebe. Dođi da vidiš jedan baš lep prostor i da malo uživaš. Otium se zove, prava je oaza u centru grada. Ajde dolazi više, ne mogu više da te slušam kako kukaš onim ljudima tamo na Frajeru, mozak si im prokukala!“ (za istinitost ovih reči pogledati OVAJ post). 😛

Ne, naravno da nisam ugasila komp. Jer pretpostavljate, morala sam da radim. A kada se guzica usijala od rada, probadanje u predelu lopatice blokiralo rame, rekla sam sebi: „Au, ženo, brate, zar ovako mlada i zelena da skončam? Koliko sam dugo zaboravljala da vežbam? Šta? Ikoliko dugo se nisam opuštala, otišla na masažu, neku mrvu za sebe uradila? Sram da te je bilo! Babo jedna nijedna!“

Kako sam počela da vežbam?

Još u srednjoj školi sam raskrstila sa tim fizičkim vaspitanjem, nisam valjda luda da se sat vremena sklanjam od lopte koja me gađa? A ionako volim da čitam i glumim, mrrrzim da se znojam (onaj blam kada sam zajedno sa kozlićem pala na profesora, ne bih sad da pominjem…). A onda učenje na faksu. Konačno sam bila sasvim bezbedna od te sportske ale! Pa učenje posle faksa. Pa ceo život štrebanje. Doškolovavanje, usavršavanje. Bi bol u leđima, u kolenima, gde oćeš.

Za vreme studiranja bojažljivo sam krenula na aerobne vežbe jer mi se guzica mlitavila, kasnije sam otkrila pilates, najkasnije jogu. I postala navučena. Ne u smislu zagriženika koji želi da dovede svoje telo do savršene forme, već nekog ko je zaista zavoleo fizičku aktivnost, disanje u ritmu i umirujuće dejstvo vežbanja. Želela sam da moje telo bude zdravo. I da ne boli jer kad boli, ne ume da stane. Ima, bre, da radi kao podmazano. Makar bi trebalo u tim godinama.

Kako sam prestala da vežbam?

Dabome, istog trena kada sam se zaposlila. Paradoksalno, ali odjednom nisam mogla da se organizujem. Večiti manjak vremena, uvek mora nešto da se završi i samo još ovo uradi. Dovraga, opet sam zakasnila na trening. A i realno, gladna sam, nisam ništa od doručka stavila u usta. Ne mogu sada gladna da vežbam. Postala sam neredovna i počela da preskačem treninge.
Pa dodatni poslovi. Našla sam se u Mortal Kombatu i sasvim jasno čula reči – Finish her!

Najteže je ponovo početi kada izgubite ritam. Ajd’ ne bilo ti teško, vežbanje – zaobiđi me.
Ali bol nije tako poslušan, tvrdoglav je ko magare. I, šta sam drugo mogla nego da prihvatim poziv i odem da uživam? Težak život… 🙂

Zdravo druženje? Šargarepo ti ne rasteš lepo.

Pozvala sam Frajerke da mi se pridruže u uživanciji. Jedva sam ih nagovorila, tvrd orah Frajerke biše i od srca teg ispustiše… 🙂
A, ne. Ovog puta ćemo pauzirati makaronse i bacamo se na šargarepu! Spremne smo za dubinsko čišćenje pred sezonu šorceva!

Ulazimo u prostorije hotela Slavija Lux tamo gde se nekada nalazila prva beogradska teretana i zatičemo potpuno izmenjen prostor. Kažem drugarici: „Jao, mico, što vam je ovde fiiiiiino uređeno, daj da vidim šta sve imate!“

„Eli, hoćeš li ti da vežbaš ili da se švrćkaš?“
„Oću i jedno i drugo, ako ćete posle da me masirate!“. 😀

 Otium – spolja i iznutra

Osim klasičnog dela za personalne i polupersonalne treninge, u ovom wellness centru čeka prava uživancija (tooo, mi reci!).
Ček’, ne smem odmah sve da otkrivam. Moram prvo da vežbam. 😛

Ovde su treninzi malo intenzivniji, a ja sam baba-tip koji pada sa kozlića, odoh malo na traku pa da se istežem. Frajerke će na sprave za mučenje.🙂

Vidim, zalufale se u radu, instruktori zgodni i precizni, nije ni čudo što rade ko švajcarac. 😉

 Dokle više taj celulit?

Naravno da ga imam. Od o. š. Ako je bolest, jeste, mnogo sam bolesna. A još više smo bolesne u glavu kada besomučno stiskamo butine rukama pokazujući jedna drugoj čiji je veći. Celulit. 😛

Nikada nisam išla ni na kakve tretmane, sem što sam se lepila u onaj bršljan. Ajde sad da vidim šta u Otiumu imaju. Preporučili su mi jednu super stvar. Hidroterapeutsku stvar.Kadu koja te masira! Ne radi to zapravo kada, već maser koji različitim intenzitetom pod određenim mlazom vode tretira „kritična“ mesta. Ćiribu-ćiriba efekat? Ne baš. Rezultati se vide nakon nekoliko tretmana (najbolje 10 u kontinuitetu) i celult počinje da se topi kao mast za čvarke. Zašto ovo čudo od kade? Zato što je strava, zato što masira i zato što ne boli i ne ostavlja masnice. I zato što se u svetu koristi u zdravstvene svrhe, mogu je čak i trudnice korsititi. Hidromasažom izbacuju se toksini, spadaju otoci, leče se sportske povrede i bolne tačke, a koža postaje nežna i bebeća. Losione i mleka za telo poklonite kevi. Jer vi sada imate kadu. 🙂

A gde su tu venčanja? Pa kako gde? Pod vodom. 🙂 Nakon celodnevnog đuskanja, ispijanja i zavijanja pravac pod hidromasažni mlaz. Odmah će vas otrezniti i pre no što se osvrnete, shvatićete da ste u braku. 😉

Sauna protiv trauma

Ma, volim i leti! Hoću da se čvarim i da topim škembe!
Ovo je jedna od onih stvari koja prija, miris mente i vreline prži nozdrve da uz vreli izdah kroz kožu izađu i svi otrovi naše unutrašnjosti.

Ah, to mi radi. Masaža protiv gnjavaža

Relax, terapeutska, sportska, kraljevska, anticelulitna, tai, refleksologija. Svaku oću! Sve mi treba. Da se opustim i otpustim. Da brujim u sebi i čujem samo ritam disanja uz muziku Dalekog istoka. Da oslušnem tišinu u vrevi grada. Da mi mir iseckaju na komade i serviraju na hedonističkom tanjiru.

A gde su pa ovde venčanja?

Ako na neku relax masažu ne odete pre venčanja, pukli ste ko zvečka. Sem ukoliko vam Frajerke ne organizuju venčanje. 😛
Šalu na stranu, gledajte da i pre i nakon venčanja sebe rasteretite, a osetićete to i sami, neću ništa da vam pričam. Masaža pred venčanje je must.

Macni me macni i serviraj na tacni

I za kraj – grandiOzno finale! Deo za pedikir, manikir, depilaciju, lickanje i mackanje. Resetovanje. Šta sam ono beše u početku pričala da radim? Posao, kakav posao? 😉

Frizura i fiskultura

E, sad mirne duše mogu na neko pićence u gradu da sinem. Progledala sam. Ispreznojavala sam se, hidromasirala se, frizirala se i lakirala sve na jednom mestu, tooootalna perverzija. 🙂 Ajd’ polako da krenem dok ljudima ne istrošim sva ulja, lakove za nokte i šnale za kosu. 🙂 Valjda nisam ništa zaboravila… Nema veze, vratiću se sigurno opet u ovaj izolovani kutak zadovoljstava u srcu grada. Time su se vlasnici i vodili kada su nazvali ovaj wellness centar –  Otium. Reč je btw latinskog porekla i označava  slobodno vreme u kojem čovek uživa na njemu blizak način.
Rastajem se sa Frajerkama ispred hotela na uglu Svetog Save i Slavije i uhvatim sebe kako cvrkućem i pevam: „Podseti me šta to beše odmor i bar na tren biti opuuušten…“

OK, sad se već lagano mogu vratiti svakodnevnim obavezama, kući, poslu, mužu, makaronsima i ostalim kalorijama. Jeste, znam da od nečeg moramo umreti. Samo ne moramo odmah sada. Možemo ponešto i za sebe da uradimo. 😉

Mišićavo-hedonistički vojni pozdrav – Služim telu, služim sebi!
Vaša Ivy M2

P. S. I još nije kraj! 🙂

Darivanje za smirivanje

Kako imam zaista divne saradnike iz wellness centra Otium, odlučili su da frajerske pratioce dobrano nagrade i pripreme za letnju (a i venčanu) sezonu! Paz’te sad šta se deli:

• Ženski komplet – nisu suknja i majca već ŠIŠANJE i FENIRANJE by frizerski salon D-hair;

• Muško ŠIŠANJE iliti ostrižite svog muškarca by frizerski salon D-hair;

• Komplet depilacija HLADNIM voskom (ruke, noge, prepone) by estetik studio Bjanka;

• 2×20 min. u megaSun solarijumu;

• RELAX masaža za opuštenciju po vrućinčinama u wellnes centru Otium.

A vaši koraci su:

• Lajkujte FB stranu wellnes centra Otium (OVDE);

• Podelite ovaj post na svom zidu pošto je darivanje stvarno strava;

• U polju za komentare ispod ovog posta napišite šta biste od navedenog voleli da dobijete i recite mi zašto je vama bitna relaksacija.

Možete biti maštoviti, tipa – Da ne vežbam, puko bi ko školski prozor. Da ne idem na masažu, iskočio bih ko osigurač na seoskom veselju itd. 🙂

Igramo se do sl. petka 20. juna kada oko podneva na frajerskoj FB strani proglašavamo pobednike.
Srećno, ljudovi!

Ajd’ sad vozdra. Pokret na vežbanje i na relaksaciju.

Cmoxenzi

Frajerski tim: Sonja, Rozi i ja, zajedno sa spoljnom saradnicom Jasminom 🙂

Fotografija: Nikola Marinković